วิธีเดียวที่จะทราบว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่คือการทดสอบความดันโลหิต
ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีควรตรวจความดันโลหิตอย่างน้อยทุกๆ 5 ปี
การทำเช่นนี้เป็นเรื่องง่ายและสามารถช่วยชีวิตคุณได้
คุณสามารถตรวจความดันโลหิตได้หลายแห่ง ได้แก่:
ที่ห้องผ่าตัด GP ของคุณ
ที่ร้านขายยาบางแห่ง
เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสุขภาพ NHS ของคุณ ความดันสูง
ในสถานที่ทำงานบางแห่ง
คุณยังสามารถตรวจสอบความดันโลหิตของคุณได้ด้วยตัวเองด้วยเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้าน